Die Gabe der Gesundheit und des Wohlbefindens (2/2)

Die Gabe der Gesundheit und des Wohlbefindens — Teil 2

Poetische Reflexionen über Gesundheit

Die arabische Dichtung hat die Gesundheit und ihren Verlust mit einzigartiger Tiefe behandelt. Aḥmad Shawþqî schrieb über das Alter und die nachlassende Kraft: Die Jugend vergeht wie ein Traum, und der Körper trägt die Last der Jahre. Doch der Glaubende begegnet auch dem Verfall mit Dankbarkeit — denn jedes gelebte Jahr ist eine Gabe.

„Oh Jugend, bist du gegangen? Kehre doch zurück —
denn das Gestern ist das letzte Versprechen deiner Tage.“
(Aḥmad Shawþqî)

Der Prophet ﷺ und die Gesundheit

Der Prophet ﷺ lehrte uns, die Gesundheit zu nutzen bevor sie schwindet. Ibn ʿAbbās berichtete: Der Prophet ﷺ ergriff die Schulter eines Mannes und sagte: {Nutze fünf vor fünfen: deine Jugend vor deinem Alter, deine Gesundheit vor deiner Krankheit, deinen Reichtum vor deiner Armut, deine Freizeit vor deiner Beschäftigung, dein Leben vor deinem Tod.} [Al-Ḥākim — authentisch]

Die Therapie der Dankbarkeit

Die beste Therapie für den Gesunden ist das Shukr (Dankbarkeit): Allah bewusst für jede Bewegung des Körpers, jeden Atemzug, jeden Herzschlag zu danken. Allah, der Erhabene, spricht: {Wenn ihr dankbar seid, werde Ich euch wahrlich mehren.} [Ibrāhīm, 7]

„O Allah! Dir gehört alles Lob für die Gesundheit des Körpers, die Klarheit des Verstandes und die Gabe des Lebens. Mögest Du uns zu dankbaren Dienern machen.“

Alles Lob gebührt Allah, dem Herrn der Welten.